东北滑雪篇：大连、沈阳、长春、哈尔滨、亚布力滑雪双飞八日游

1、用餐：7早2正，早餐：10元/人•餐，正餐为赠送；
2、住宿：参考行程内标注的酒店•挂牌三星级；
3、交通：南京至大连单程经济舱机票、哈尔滨至南京单程经济舱机票（含机场建设费）、当地空调旅游用车、火车硬卧；
4、景点/娱乐门票：行程内标注中括号的所列景点大门票，太阳岛为赠送景点，如若不去，不退任何费用。
5、导游服务：当地导游服务；
6、购物：全程7个旅游购物店；
7、保险：我社已投保旅行社责任险；
8、其它：儿童（2岁至12岁）含往返机票、当地旅游用车、导游服务费。

1、个人消费：自由活动之费用及其它一切私人消费（如酒店内洗衣、电话、收费电视和酒水等）
2、以上“价格包含”内未注明的费用；
3、单房差：自然分房产生的单间房差，须当地现补房差，房差根据季节变化而变化；
4、因客观因素（包括政府行为）造成的其它费用；
5、行程外的景点/娱乐费用（由当地根据交通、天气、游客身体素质视情介绍推荐，以下价格仅供参考）：另行付费项目（见行程内安排）。

★ 飞机航班,最终车次或航班抵离各地的时间及地点请以交通票据为准，飞机航班参考：
参考航班：CZ3985，13:55分起飞，15：30分抵达；
参考航班：MF8068，18:40分起飞，21:30分抵达。
1.持老年证、学生证等证件，如享受优惠政策，费用恕不退还；以上行程仅供参考，本公司可以根据具体航班、车次及其他实际情况调整出发时间和行程，但不降低标准，不减景点；
2.最终车次或航班抵离各地的时间及地点请以交通票据为准；
3.行程内所含景点，因当地天气、游览时间紧迫、交通等原因不能游览，门票一律不退；
4.出发当日请务必带好有效证件和机车票，因客人原因导致误车、误机，所发生的一切损失和费用由客人承担；乘坐飞机，建议在飞机起飞前120分钟抵达机场，航空公司规定起飞前30分钟（旺季45分钟）停止办理登机手续、起飞前10分钟关闭舱门；
5.折扣机票一经确认，不得更改、不得签转、不得退票；
6.由国家或地方政策性调整所引起的费用，由客人自理；
7.由于天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或引起的费用由客人自理；
8.由于政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，请您谅解；
9.客人进购物商店可自愿购买商品，导游不得强迫购买。

【东北住宿】东北接待国内普通标准旅游团的宾馆，一般都未参与国家标准星级评定，只能按照其硬件设施，参照星级标准要求描述为“相当于二星”或者“相当于三星”，并不表明其实际星级，请您注意鉴别。所有我们安排的宾馆，均能保证有空调、彩电、独立卫生间等设施，并保证干净、整洁、安全，请您放心入住。相对于主要以接待中、高端商务、公务人士为主的商务型酒店，接待常规旅游团的宾馆价格较低，相应地，其硬件和软件设施也和商务型酒店有一定差距，请您予以理解。如果条件允许，我们建议您入住三星标准酒店。如果您对住宿标准要求高，则建议您选择国家旅游局评定的挂牌三星级以上的商务型酒店入住，我们可以代为安排。
【特色饮食】黑龙江省：地处北疆，是全国气候最低的省份，养成了黑龙江人饮食味重咸辣的特色。黑龙江菜系是由本地化的传统菜和创新菜，风味化的民族菜和专业化的便餐菜组成的大菜系，兼含满汉全席、全羊席、豆腐席、饺子宴、冰雪宴等。黑龙江菜的特征是“取料广泛，调味多种；咸辣酸甜，色味香形；汤菜双佳，味浓口重。”黑龙江菜有完善的烹调技法，以爆、炒、熘、烤、涮、焖、蒸、氽、煮见长。代表菜有红烧大马哈鱼、渍菜粉、东北四大炖（鲶鱼炖茄子、猪肉炖粉条、酸菜炖白肉、小鸡炖蘑菇）、烩鹿尾、飞龙汤等。比较出名的小吃有哈尔滨红肠、松仁小肚、老鼎丰糕点等。
【东北冬日旅游小贴士】
1、天气：北方地区由于纬度较高，属中温带大陆性季风气候，冬天天气较干燥，早晚温差较大，室内及车上有暖气，请大家路途中多喝水，可自备润肤露，润唇膏，润喉糖。冬天地上多积雪，反射强，请自备雪镜或太阳镜，防雪盲。
2、衣着：外衣要穿羽绒服、羽绒裤（请注意：裤宜长不宜短，要穿长棉袜，外衣不可过于肥大，以免空气侵入），鞋子穿防滑雪地鞋，鞋里须垫棉垫，切记不要穿单皮鞋或运动鞋，否则很容易冻伤双脚，要戴帽子、手套、围脖。
3、服务接待：东北经济较全国其他地区落后，在旅游接待方面有很多落后的地方，如宾馆及餐厅的服务接待上较南方发达地区落后很多，请游客多包涵，硬件设施及软件服务更是无法同沿海地区相比，请全陪做好出团前说明。
4、饮食：东北饮食很有特色，是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系，以咸粘炖为主，口味较重，南方客人会略有不适，但品尝一下还是很值得的，如在用餐上有什么要求，请及时与全陪及地陪沟通。
5、交通：东北地区铁路发达，乘坐火车时要注意保管好自己的物品，不能在火车上赌钱，大城市之间大多为高速公路，车程多为3小时以上，有晕车的乘客请自备晕车药。
6、特产：人参、鹿茸、雪蛤油、熊胆粉、天然木耳、东北山野菜等绿色食品以及秋林大面包、肉联红肠、风味干肠、大巴哈鱼，俄罗斯工艺品也是游客喜爱的产品，购买人参请注意品质的好坏，在柜台要详细询问。
7、住火炕团队：由于农家条件有限，请自备牙膏牙具，纸巾，水杯，火炕一般为3-5人间，有室内洗手间，但条件一般，有的农家有冲凉房，但由于冬天室内温度不高，容易感冒，所以不建议客人冲凉。
【冬季滑雪注意事项】
1、先要做好保暖工作。冬季滑雪场的温度一般都在零下25度左右，所以大家要注意好防寒，先介绍一下御寒三宝：帽子，围巾，手套。身上最好穿轻便保暖的羽绒服，脚上穿一双雪地鞋就可以了。有了这些装备，大家就可以尽情的呆在这个童话般的冰天雪地当中。
2、我们常用的滑雪工具有雪鞋，雪板，雪仗。雪鞋要选择比自己平时穿的鞋大一号，雪板注意拿取的时候尖部朝上，领到雪具之后，要检查有无破损的地方，一可以保障运动中的安全，二若有破损，须按价赔偿。
3、滑雪时间为两小时，大家注意一下时间，超时的费用自付。
4、换雪鞋时，小腿向前顶，鞋尾向前推，扣住卡扣，松紧可自行调节，脱下来的鞋可以租用鞋筐保存，费用自理。如有困难，可请身旁的滑雪教练协助。但语气要客气，因为教练费用是另付的。
5、在进入雪道的过程中，要在上下坡中注意侧行，以免雪鞋使您不适应而摔倒。穿用滑雪板时，雪鞋尖部深如脱离器内，跟部用力踩下。
6、使用托牵的时候，将拉杆夹在双腿中间，身体重心向前，初学者不宜上太高的地方，最好在教练指定的地方练习。
7、雪仗不要套在手腕上，以免摔倒时刺伤自己或他人。
8、相机手机等贵重物品应妥善保管，摄像器材不宜长时间暴露在寒冷的空气中，这样会减少电池使用寿命，或在运动中受到损坏。
9、摔倒是要向两侧摔，不要像前后摔，向前摔会扭到脚部，向后摔会摔到头部。防止与他人相撞，不怕摔就怕撞。宁可摔倒也不要发生碰撞。摔倒后不要随意挣扎，停止后应立即撤到雪道两边。受伤的话要采取科学的救治，及时通知医护人员。
为了以后让大家更好的体会冰情雪趣，讲一下初级滑雪姿势，犁式滑雪，双脚呈八字型，板尖靠拢，板尾打开，膝盖微曲，身体重心向前，如需刹车，板尖相交，板尾完全打开，双板内刃立起，如需转弯：左转；左膝向左移动，右膝随之向左摆动，这时双板 的方向也会向左滑行。向右也是相同。犁式滑雪是出学者最容易掌握，也是最安全的一种滑雪方式。首次滑雪运动应量力而行，避免疲劳过度，适当休息，滑雪其实很容易学会只要掌握好要领，有勇气，就一定能成功。
【安全提示】旅游途中要注意听从导游的安排，记住集中的时间和地点，认清自己所乘坐的车型、车牌号及颜色，不要迟到。游览时请保管好个人财物，在酒店住宿时应将贵重财物交给酒店前台保管，游览时要随身携带，切不可放在客房内或者旅游车上。旅游过程中如有身体不适，一定要注意休息，如有就医需要一定要及时向导游反应，确保您的人身安全。同时，请保管好自己的移动电话，出行时请携带充电器和备用电池，请保持手机畅通以便旅游过程中工作人员可以及时与您联系。